炎炎夏日 避暑方法小推荐

最近才发现

能打败我们哈尔滨人的不是天真

而是天真热

这些日子哈尔滨开启了“烧烤模式”

作为一座享誉全球的冰城

热成火焰山真的好吗

躺在床上，是红烧！

铺张凉席，是铁板烧！

下了床后，是清蒸！

出去一趟，是爆炒！

游了个泳，是水煮！

回来路上，是生煎！

进了家门，是回锅！

天气这么热

学会正确的避暑方式很有必要

今天就为您分享室内外正确的避暑方法

室外避暑方法推荐 及时补水

夏天水分流失很快，一定要及时给身体补充水分，不要等渴了再喝水，因为这时体内失水已达到2％，身体的有些功能开始处于下降状态。外出时，一定要记得备水并记得饮用，矿泉水和低糖水是比较好的选择。

做好防晒

夏日出门，防晒工作是必不可少的，一定要涂好防晒霜，选用遮阳伞，对皮肤进行有效保护。此外墨镜也是必不可少的，它可以避免夏天光线对眼睛的伤害，起到保护眼睛的作用。

注意服饰选择

尽量选择丝绵麻材料的衣服，颜色适合选择淡色或者素色，不要选择黑色或者蓝色的衣服，因为他们不易散热，而且容易中暑。外出时，深红色和藏青色化纤服装是最理想的防晒服装。

注意时间

户外工作或逛街应合理安排时间，要在早晨或傍晚的凉爽时段进行户外活动，中午12点到下午4点温度较高，要减少暴晒时间。

室内避暑方法推荐 营造大空间

夏季不仅对人的身体产生挑战，也会极大影响人的情绪，使人出现燥热、烦闷的不良感受。此时就需要将室内营造出大空间的感觉，将杂乱的物品收纳好，顺畅、宽阔的空间会使人感觉舒适、温馨，从而感觉避免情绪燥热。

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格局通透

我们都喜欢在买房时选择南北通透的格局，而在夏季，这种格局更利于避暑。这是因为南北通透的房子，容易形成室内空气的对流，自然条件下冷热的交叉循环，要比空调环保、节能，且更加舒适一些。同时，空气对流快不仅能使家里的异味迅速地消散，在夏季享受更优质的空气环境，还能有助于房屋保持干燥，有效地避免家具发霉、病菌残留等问题的出现。

地恒·托斯卡纳南北通透格局，空气流通，采光佳，冬暖夏凉，同时可以看到更多风景哦！

双层空间

夏日正是距离产生美的季节，在此时，居家生活更需要独立分区！

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夏日买房，优选地恒

炎炎盛夏，酷暑难消

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